Ich bin der Meinung, dass viele Frauen dieses Problem haben. Unser gemeinsamer Feind ist das Doppelkinn, obwohl jeder alleine dagegen kämpfen muss. Es ist höchste Zeit, unsere Kräfte zu verbinden und unsere Methoden gegen diesen unerwünschten Gast mitzuteilen. Ich beginne und präsentiere euch meine Patente gegen das Doppelkinn. Lest weiter und teilt dann eure eigenen Wege in einem Kommentar. Ich lade zum Lesen ein!
Wie entsteht Doppelkinn?
Die Frage, die wir uns am Anfang stellen sollten, bevor wir mit dem Doppelkinnkampf beginnen, lautet: Warum habe ich ein Doppelkinn? Dafür gibt es mehrere Gründe.
1. Fett, Zucker und Alkohol
Das sind drei Ursachen, die unsere Träume von einem schlanken Hals und einem schön betonten Kinn zerstören können. Die häufigste Ursache für ein Doppelkinn ist übermäßiger Alkoholkonsum und falsche Ernährung, also eine Ernährung mit viel Zucker und ungesunden Fetten.
2. Entwässerung des Organismus
Und obwohl die Entwässerung sehr drastisch klingt, ist die Wahrheit so, dass jede zweite Person in unserem Land einen entwässerten Organismus hat. Wir trinken einfach nicht genug Wasser. Wenn wir nicht mindestens 2 Liter Wasser pro Tag trinken, haben wir ein Problem, das unter anderem zum Auftreten eines Doppelkinns führt.
3. Falsche Haltung
Unsere Haltung ist auch sehr wichtig und beeinflusst das Aussehen unseres Kinns – nicht nur tagsüber, sondern auch nachts. Schlafen wir auf dem Rücken auf einem zu hohen Kissen, kann die Haut am Hals an Elastizität verlieren und die Muskulatur wird immer schwächer. Es ist genauso schlecht für unser Aussehen, wenn wir uns krümmen.
4. Unverträglichkeiten und Krankheiten
Ein Doppelkinn ist sehr oft ein Symptom bestimmter Krankheiten. Es kann sich um ein Reizdarmsyndrom oder eine Schilddrüsenüberfunktion handeln. Probleme mit Hormonen haben eigentlich immer einen großen Einfluss auf unser Aussehen, genauso wie Nahrungsmittelunverträglichkeiten und Genetik.
Wie entfernt ihr Doppelkinn?
Wenn wir die Gründe für ein Doppelkinn bereits kennen, ist es für uns einfacher, das Problem zu kontrollieren. Glaubt mir, manchmal reicht es nur, die Ursachen zu beseitigen, und alles wird wieder normal. Aber wenn es so einfach wäre, hätte keiner von uns das Doppelkinn.
Was ist also zu tun? Wie könnt ihr das Doppelkinn beseitigen, den Hals schlanker machen und die Gesichtskonturen verbessern? Entdeckt meine 3 bewährten Methoden.
1. Anti-Age-Serum + Mandelöl
Mein beliebtes Duo ist ein Gesichtsserum mit Coenzym Q10 und Hyaluronsäure, das die Haut perfekt mit Feuchtigkeit versorgt und ihre Elastizität verbessert. Ich bereichere es um Mandelöl. Vergesst nicht, dass ihr nach der Anwendung des Serums immer ein Emolliens auftragen müsst – das kann eine übliche Creme sein, aber Mandelöl hat verjüngende Eigenschaften, ist ein natürliches Antioxidans und strafft die Haut, sodass es hier wirklich genial wirkt. Testet es selbst und erfahrt, wie gut dieses Duo wirkt.
2. Gesichtsmassage mit Jaderoller
Es lohnt sich, das Öl mit einem speziellen Gesichtsroller zu verteilen. Und ihr werdet jetzt wahrscheinlich denken, dass ich Instagram-Hits empfehle, aber die Wahrheit ist, dass ich die Massage mit einem Jaderoller selber getestet habe und ich liebe wirklich dieses Gadget. Es wirkt sehr entspannend. Eine solche Massage beruhigt und ausruht, verbessert die Mikrozirkulation und macht das Gesicht schlanker. Vielleicht nicht sofort, aber nach 3 Wochen täglicher Behandlung mit dem Roller habe ich bemerkt, dass meine Haut straffer und mein Doppelkinn kleiner wurden.
3. Regelmäßiger Gesichtsyoga
Meine Nummer drei ist Gesichtsyoga. Ihr könnt meinen, dass er eine weitere Erfindung von Bloggerinnen ist, aber die Wahrheit ist, dass Yoga seit Altertum bekannt ist. Das regelmäßige Training der Gesichtsmuskeln ist eine Methode der asiatischen Frauen, ihr Gesicht jung und schön zu halten. Gesichtsyoga ist zweifellos einen Versuch wert, zumal eine Reihe einfacher Übungen manchmal nur 5 Minuten am Tag dauert, morgens oder abends (na ja, eventuell 10 Minuten, wenn ihr noch keine Erfahrung habt). Und ich muss bemerken, dass ihr dafür kein Zubehör benötigt.
Zieht ihr Nutzen aus diesen Methoden? Mögt ihr sie? Habt ihr eigene Tricks gegen das Doppelkinn? Ich lese sehr gerne eure Kommentare!
