Rauchst du? Du weißt also bestimmt sehr gut, welche negativen Folgen die Zigaretten haben – nicht frischer Atem, brüchige Haare, gelbe Zähne und erhöhtes Risiko der Lungenkrankheiten. Weißt du aber, wie das Rauchen die Haut beeinflusst?
In diesem Text will ich euch veranschaulichen, wie die Haut durch Nikotin beeinflusst wird. Das Rauchen ist schädlich für den Teint, Schluss. Wollt ihr wissen, warum? Bitte sehr!
Nikotin ist eine organische, chemische Verbindung, die in Blättern und Wurzeln der Tabakpflanze natürlich vorkommt. Tabak … Eine Pflanze und eine so schlechte Wirkung. Sie macht süchtig und schadet komplex unserer Schönheit. WHO hat Nikotin in die Liste der Drogen eingetragen. Ihr sollt euch aber dessen bewusst sein, dass Nikotin kein Bösewicht hier ist. Der Zigarettenrauch enthält eine Palette an Substanzen mit der negativen, sehr oft kanzerogenen Wirkung, z.B. Teerstoffe, toxisches Kohlenmonoxid oder Cyanwasserstoff.
Das Rauchen hat einen negativen Einfluss auch auf unser Aussehen, obwohl es meisten von seiner schädlichen Wirkung auf die Gesundheit die Rede ist. Sehr gut, das ist doch ein sehr wichtiges Thema! Ich will euch heute aber davon erzählen, wie der Tabakrauch auf die Haut wirkt. Seid ihr euch dessen bewusst, dass Merkmale seiner Wirkung sofort merklich sind? Die Zähne haben einen gelben Farbton. Die Haare stinken, brechen ab und sind besonders trocken. Es ist sehr einfach, den Raucher zu erkennen.
Der Zigarettenrauch hat aber einen besonders schlechten Einfluss auf die Haut. Ich weiß, dass viele Frauen versuchen, mit dem Rauchen aufzuhören. In den meisten Fällen gibt es keine Erfolge. Aus diesem Grund berühre ich heute das Thema und versuche, mindestens eine Frau dazu zu ermuntern, mit dem Rauchen ein für alle Mal aufzuhören.
WELCHEN EINFLUSS HAT DAS RAUCHEN AUF DIE HAUT?
Das Rauchen hat einen schädlichen Einfluss auf die Hautkondition, unabhängig vom Geschlecht oder Alter. Es ist aber wissenswert, dass alle Prozesse bei Frauen schneller verlaufen und sichtbarer sind. Das ist einerseits ungerecht, ich weiß, andererseits kann diese Tatsache eine gute Motivation dafür sein, mit dem Rauchen aufzuhören.
Was geschieht mit der Haut während des Rauchens?
- Die Haut wird mit Sauerstoff ungenügend versorgt und wird folglich grau, trocken und weniger straff.
- Zigaretten beschleunigen Alterungsprozesse um ein paar Jahren – es wurde angenommen, dass eine Zigarettenschachtel pro Tag verursacht, dass die Haut um 10 Jahre älter ist.
- Die Qualität der Kollagen- und Elastin-Fasern sinkt, deshalb entstehen früher Falten und andere Alterungsmerkmale. Die Haut verliert außerdem ihre Straffheit und Elastizität.
- Die Haut ist der Wirkung der ganzen Reihe von freien Radikalen ausgesetzt, die beim Rauchen produziert werden. Dann helfen sogar die größten Dosen des Vitamins A oder E nicht mehr.
- Im Gesicht erscheinen immer häufiger Akne-Veränderungen und die Hautporen werden verstopft.
- In tiefen Hautschichten kommt es zu verschiedenen Veränderungen in der Mikrozirkulation oder zur Verringerung der Östrogene, was die Trockenheit und den Elastizitätsverlust zur Folge hat.
Rauchen ist schlechter als UV-Strahlung
Stellt es euch heraus, meine lieben Leserinnen, dass ihr an den Strand in Ägypten geht und keinen Sonnenschutz habt – keinen UV-Filter, kein Öl, keinen Hut. Nichts. Nach einem Tag wurde die Haut ausgetrocknet und zusammengezogen. Es kommt auch ohne Zweifel zu Hautreizungen. Falten entstehen dann besonders schnell. Und was sagt ihr dazu, dass Zigaretten noch schlechter als die Sonne sind? Die Haut der Raucher dreimal so alt als bei Nichtraucher ist. Es wird sehr viel von der schädlichen Wirkung der Sonne gesagt. Überall gibt es Warnungen, die uns darauf aufmerksam machen, dass wir Sonnenschutzcremes anwenden sollten. Zigaretten sind für uns noch schlechter und es gibt keine Warnungen vor der schädlichen Wirkung des Rauchens.
Wie sollten Rauchen für ihre Haut sorgen?
Mein Ratschlag: hört mit dem Rauchen auf!
Meine Freundin ist zwar derselben Meinung wie Mark Twain. Sie wiederholt ständig: „mit dem Rauchen aufzuhören ist kinderleicht. Ich habe es schon hundertmal geschafft“. Sehr lustig, ha ha. Sie könnte endlich ein für alle Mal damit aufhören, anstatt Witze zu erzählen. Das Rauchen ist sehr schädlich für die Haut. Jede Zigarette hinterlässt unumkehrbare Veränderungen in der Hautstruktur. Kein Kosmetikprodukt ist dann fähig, die Folgen des Rauchens zu verringern. Anstatt so viele Anti Age Produkte zu kaufen, wäre es bestimmt besser, mit dem Rauchen aufzuhören. Auf diese Art und Weise verbessert ihr eure Gesundheit, sorgt für die Schönheit und spart viel Geld. Wenn ihr aber zu wenig Willensstärke habt, könnt ihr:
- starke, feuchtigkeitsspendende Gesichtscremes regelmäßig, zweimal pro Tag, anwenden;
- nach Kosmetikprodukten mit einem hohen Gehalt an Antioxidantien greifen;
- die an Antioxidantien reichen Produkte in die Diät einführen;
- viel Freizeit an der frischen Luft verbringen;
- die Haut vor der UV-Strahlung und den freien Radikalen schützen.
Mädchen, vergesst nicht, dass Zigaretten einen sehr schädlichen Einfluss auf eure Haut haben. Das ist aber nicht alles. Sie verschlechtern doch die Kondition der Zähne, Nägel, Haare … Das Risiko der Krankheiten ist besonders hoch. Ich hoffe, dass mein Beitrag nicht nur ein Ratgeber, sondern auch eine echte Unterstützung beim Kampf gegen die Sucht wäre. Sorgt für eure schönen Gesichter und befreit euch von den Zigaretten! 🙂
